粗大動作主要是透過大肌肉的控制讓身體可以做出追趕跑跳碰的動作。
但3-6個月的寶寶又能發展那些粗大動作呢?讓我們一起來看看吧!

【粗大動作發展】

• 趴:
  寶寶可以趴著把手肘伸直撐起身體，頭能抬到45-90度並維持至少一分鐘
• 坐:
  協助寶寶從躺著的姿勢坐起頭不會後仰，坐著雙手可支撐約30秒且頭可以控制得很好不會隨意晃動
• 翻:
  可以從趴姿翻轉成躺姿，從躺姿轉回需一些協助或有些吃力

【這時期很常有家長詢問】

-我的寶寶還不會翻身怎麼辦?
-我的寶寶頭都會晃來晃去怎麼辦?

【職能治療師怎麼做】

• 我的寶寶還不會翻身怎麼辦?
  這個時期的寶寶應該正在學習向後翻身的技能，向後翻身其實是一連串的動作組成，除了使用的肌肉要夠力之外，出力的順序也要對，治療師會誘導孩子的動作順序以及透過遊戲進行肌力訓練
• 我的寶寶頭都會晃來晃去怎麼辦?
  頭控能力是這時期孩子最重要的大肌肉發展，治療師會先評估孩子的肌肉張力是否正常，再透過促進或降低肌張力的手法協助孩子發展良好的頭控能力

【家長可以這樣做】

• 我的寶寶還不會翻身怎麼辦?
  家長可以在寶寶趴姿的狀態下拿他喜歡的玩具放在側邊，鼓勵他伸手來取，並漸進式的將角度拉高，關鍵時刻可以給予一點協助，讓孩子完全翻過去，透過多次練習以及漸進式的減少協助讓孩子學習翻身的技能
• 我的寶寶頭都會晃來晃去怎麼辦?
  此時期的寶寶主要在發展背側的伸肌肌肉群，家長可以透過在趴姿下撫摸他的背促進肌肉收縮，也可以將玩具放在他的前上方，促使他抬頭玩玩具。
  在練習坐的時候，家長可以將手放在前側讓孩子練習施力坐起，透過漸進式的角度也可讓孩子增加練習機會

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