身為亞洲人，使用筷子幾乎可以說是我們的必需能力，每天吃飯、夾麵，都是用這個工具完成。但其實筷子的使用是需要較高階的精細動作才能執行，這也難怪好多不常使用筷子的外國人總是抱怨這項工具不好操作。
那麼，幾歲比較適合讓孩子學習拿筷呢?
正常來說，4歲後孩子的精細動作才會慢慢較為成熟，建議4歲以上再教導孩子正確使用筷子的方式喔!
若是4歲以下精細動作尚未成熟的孩子，或是6歲後孩子還不大會使用筷子，我們可以這麼做

【職能治療師怎麼做】

• 訓練掌內肌力
  黏土找寶物；投錢幣
• 訓練手指分化
  剪刀；貼貼紙
• 上肢穩定度
  過山洞；坐在滑車上拉繩前進；老牛推車

【家長可以這樣做】

• 訓練掌內肌力
  可以利用夾子、鑷子類的日常生活活動訓練孩子前3指的肌力
  用鑷子夾積木、綠豆；用曬衣夾幫忙曬襪子；撕貼畫
• 手指分化
  烏龜烏龜翹；剪刀石頭布；噴水槍
• 挑選適當筷子
  挑選喜歡的筷子，多角形比圓形容易抓握
  提供容易夾的食物 增加成功經驗

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