孩子喜歡跑跑跳跳嗎?

【粗大動作發展】

  • 跑步
    孩子開始會短距離的跑步,可以雙腳短時間同時離開地面
  • 上下樓梯
    孩子開始會順暢的一腳一階上下樓梯
  • 單腳跳
    孩子的動作控制與平衡感都較為提升,開始能單腳站立或單腳跳

這時期常有家長詢問

  • 我的孩子常常跌倒怎麼辦?
  • 孩子出門時經常喊累要人抱怎麼辦?

職能治療師怎麼做

  • 孩子常常跌倒
    走路及跑步是一項全身性的動作,治療師會先評估孩子的骨骼肌肉發展狀況,並觀察孩子下肢關節的使用情形。
    很多走路常跌倒的孩子是因為動作控制能力較弱,或是下肢肌力較弱,需要依據孩子的情形給予適當的介入方式。
  • 孩子出門時經常喊累要人抱
    孩子若是肌耐力較弱,會較容易疲倦,容易依賴家人或嬰兒推車,減少了自由探索的時間及機會。
    治療師會透過活動分析,設計適合孩子目前肌耐力的簡易障礙賽,讓孩子在活動中逐漸增加耐力。

家長可以這樣做

  • 我的孩子常常跌倒怎麼辦?
    家長可以在家中或安全的環境中,帶著孩子進行一些跨越障礙、跳圈圈等活動,讓孩子逐漸學習控制動作的方向與力道。若是因為孩子的肌力較弱,可以多帶著孩子一起進行一些跳躍或攀爬的活動,增加下肢的力量。
  • 孩子出門時經常喊累要人抱怎麼辦?
    家長可以提供一個安全、有愛的環境,讓孩子在家長的陪同及肢體引導下一起探索環境。
    可以利用孩子喜歡的玩具或是遊戲吸引孩子的注意力,例如利用鬼抓人的遊戲,讓孩子逐漸增加動態活動進行的時間。

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