我的孩子怎麼好像特別白目?

隨著年齡長大,孩子好像很多事情變得越來越 ”故意”,很不會看人臉色,你就已經在生氣了他還一直弄一直弄,不知道弄什麼意思的,接著就會出現摧毀你一整天的家庭衝突!
在學校老師也反映孩子好像總是在不適當的時間做不適當的事,班上跟同學似乎也會有衝突發生,我的孩子到底為什麼要這麼故意阿!

那孩子為什麼要故意惹大家不開心呢?

孩子可能不是故意的唷! 他可能是因為情緒/情境辨識不佳,你想想,如果孩子不知道你在生氣,那他又怎麼會停止她現在正在惹怒你的行為呢?
在與同學相處的過程他若不知道同學不喜歡這樣的行為,而是以為同學在跟她玩,那他只會覺得這個活動有趣而選擇繼續進行,最後同學當然就爆炸囉!而孩子也因為突然接受到別人的情緒覺得莫名其妙,爭執就開始囉!
每一件事情都有適合和不適合執行的情境,若孩子對於情境的理解有限,那自然而然就無法選擇在對的時間做對的事,為什麼在家裡可以玩手機,上課就不行呢?為什麼平常可以吃東西,現在就不可以呢?對於我們而言可能是很容易的判斷,但對於孩子可能需要先釐清這是什麼環境、我正在做什麼事情、這兩者是不是適合的,其實這是一個蠻複雜的大腦運作唷!

情緒/情境的辨識需要多重感官系統的配合,除了對於語言訊息的解讀,也需要有足夠的專注力以及判斷力去注意以及判斷在互動中傳達出與情緒相關的非語言訊息,這個能力已經內建在一般人的潛意識中,但有許多孩子此能力的發展尚未成熟。

【基本情緒有哪些】

  • 開心
  • 難過
  • 恐懼
  • 生氣
  • 驚訝
  • 厭惡

其中,開心與難過是最容易辨識的情緒,恐懼則是最困難的。
當情緒辨識錯誤時就會讓孩子選擇錯誤的應對策略,也就是「白目行為」的開端。

【職能治療師怎麼做】

  • 我們會帶著孩子認識情緒的成因以及感覺,並協助孩子建立適當的應對策略
  • 我們會帶領孩子學習情緒辨識,情緒其實是一個很複雜的東西呢!
  • 學會情緒辨識後,情緒表達就是另一個課題囉! 學習情緒表達可以讓孩子用合適的方式表達感受,避免衝突也面臨雙方情緒過度的起伏。
  • 運用團體動力讓孩子於模擬情境中練習所學技巧

家長可以這樣做

  • 在衝突發生時協助孩子用語言表達出孩子當下的情緒
  • 在不適當行為出現時給予忽略,適當行為出現時給予獎勵
  • 與孩子共同討論事件帶給他的情緒感受以及孩子希望獲得的回應

學會了解,學會表達,學會溝通,就可以避免許多衝突的產生

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