我的孩子怎麼好像特別容易爆炸?
被別人碰一下就開始尖叫，遇到一點小事就崩潰，只要失敗了就不願意再嘗試?
這樣長大怎麼辦?

— 孩子可能是不能忍受挫折所導致的唷!
— 孩子可能在家裡沒有太多失敗的經驗
— 孩子可能是感覺閾值比較低的孩子

孩子在成長的過程中可能因為過度放大失敗的感受而在面臨挫折的時候出現大幅度的情緒起伏，若孩子對於情緒的了解以及應對的策略尚未成熟則就會出現很多爆炸性的行為，像是躺在地上死不走，坐在賣場中間爆哭，這時，又該怎麼處理呢?

【職能治療師怎麼做】

• 帶領孩子共同面對失敗的經驗並建立應對策略
  OT會為了孩子的目標打造最適合的團體，對於挫折忍受度低的孩子，可以透過調整活動的難度，讓他在可接受範圍內經驗失敗，並以此建立合適的應對策略
• 帶領孩子了解挫折是生活中不可或缺的存在
  當我們對於一件事的經驗少時，就會很容易因為這件事而有較大的情緒起伏，孩子面對挫折也是的
  OT會帶領孩子面對挫折帶給我們的感受，並共同處理挫折的情緒，可以有不好的情緒，但並非用不適切的行為表現
• 運用團體動力讓孩子願意在失敗後繼續嘗試
  透過團體動力以及OT的帶領，孩子可以在同儕的鼓勵下於失敗後繼續嘗試，也能透過好的同儕行為塑形對於失敗的感受以及反應

【 家長可以這樣做 】

• 在事件發生時協助孩子用語言表達出孩子當下的感受
• 陪伴孩子共同面對挫折並同理他的失落
• 陪伴孩子運用新方法重新嘗試挫折事件，並鼓勵他的嘗試
• 適當忽略
  忽略孩子的不適當行為，當這些行為出現的時候不要有太大的情緒反應，讓孩子知道這樣的行為無法引起你的注意力，在情緒緩和後再運意溫柔且堅定的語氣認同孩子的感受並與孩子共同討論合適的表達方式

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