衝動控制遊戲–3 學齡動作篇

學齡階段的孩子,正值衝動控制能力快速發展的階段,適當的引導下孩子的能力將穩定的進步。同上一篇中提到的,練習衝動控制能力時,動作的練習是不可或缺的,這個階段的練習中,我們可以加入多一點的條件判斷,讓孩子一邊做動作一邊注意條件。

居家練習小遊戲

  • 跳巧拼做動作
    適合年紀:4~6歲
    準備材料:2~3種不同顏色的巧拼或色紙
    遊戲玩法:
    家長將巧拼或色紙不同顏色交替排成一直線鋪在地上。家長規定不同顏色的動作,如“紅要拍手、藍要蹲下”等。孩子確認過所有顏色對應的動作後,引導孩子一邊跳在巧拼上前進,一邊依照顏色做出指定動作
  • 聽數字做動作
    適合年紀:6~8歲
    準備材料:軟墊
    遊戲玩法:
    家長鋪軟墊在地上,讓孩子站在墊子上聽家長的引導。家長規定3~4個數字對應不同動作(如1要拍手、2要摸頭、3要蹲下等)。孩子確認過所有動作後,家長一次唸3~4個數字(不一定要照順序),孩子聽完所有數字依序做出動作
  • 開合跳數數
    適合年紀:7~9歲
    準備材料:軟墊
    遊戲玩法:
    家長鋪軟墊在地上,讓孩子在墊子上做動作。先引導孩子開合跳的動作,再讓孩子一邊跳一邊數數,數數時可以加入一些規則(如奇數唸出偶數不唸、尾數135的數字不能唸等)。孩子熟悉數數規則後可以適時更換規定

居家引導方向

學齡階段的孩子已經發展出一定的衝動控制能力,但在條件較多或是反應時間較短時有些孩子仍較容易混淆。透過在不同活動中適時加入條件判斷,能讓孩子的大腦習慣隨時隨地都要注意周遭的情境及狀況,學習慢慢變成一個能先思考再行動的小大人!

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